Eu andei fuçando uns blogs por ai....fzendo uma pesquisa de dietas....Axei a dieta 2468, axei muito boa ,e facil pra quem ta começando....comecei segunda, ate agora ta dando certo...Nd como uma dieta pra aumentar a alto-estima neh...
Alguem ja fez essa dieta?
Qual foi o resultado?
Me ajudem.....
t+
2 comentários:
oooi!
blog novo \o/
adorei, adorei.
bem viiiiiiiiiiiinda nesse nosso 'mundo' que não é tão encantado assim.
o importante é não desistir, porque com certeza chegaremos lá ;D
quanto a dieta, eu já fiz.. ela é boa porque a variação de calorias acelera o metabolismo, daí você emagrece.
pode escolher entre 2468 ou 8642NF. é ótima pra quem tá começando mesmo!
vou linkar você, pode?!
[eu li o post anterior e me identifiquei bastante.. mas na verdade acho que todas somos iguais. Go anna Go!]
super beijo..
Oieeeeeeeee
Desculpa a demora e só passar aqui no seu cantinho após dias do seu comentário... tive alguns problemas aqui em casa (se voltares ao meu blog saberas)
Como vc estah flor???
Posso te linkar lá no blog?
Fico feliz q meu blog tenha te ajudado em algo...
essa dieta 2468 como é???
Eu conheço uma q é o contrário
8642
tipo começa c/ 800 kcal, depois 600, 400...
É boa pq o metabolismo permanece em funcionamento estável e pode acelerar.
Vc sabe né... se agente fica uma semana de 200 Kcals o metabolismo fica preguiçoso e queima calorias mais devagar... e assim.. a coisa funciona bem.
xD
Amour me diz qto vc mede? qual seu peso? e qual seu objetivo???
FORRRRRÇA!!!!!!!!!!
;***
Postar um comentário